728x90 땅콩버터 효능1 건강한 식습관 무가당 땅콩버터에 대해 자세히 알아보자 무가당 땅콩버터는 설탕, 인공 감미료, 식물성 기름 등이 첨가되지 않고 오직 땅콩만을 갈아 만든 제품입니다. 일반적으로 시중에서 판매되는 땅콩버터는 부드러운 질감을 위해 식물성 기름을 첨가하고, 단맛을 위해 설탕이나 기타 감미료를 포함하는 경우가 많습니다. 하지만 무가당 땅콩버터는 이러한 첨가물을 배제하여 땅콩 본연의 영양소와 고소한 맛을 그대로 유지하는 것이 특징입니다. 건강한 식단을 위해 오늘은 무가당 땅콩버터에 대해 알아볼까요?1. 무가당 땅콩버터의 영양 성분⑴ 단백질 (Protein)• 00g당 약 25g의 단백질이 들어 있음• 근육 생성 및 회복을 돕고, 포만감 유지.⑵ 건강한 지방 (Healthy Fats)• 포화지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 도움• 포만감을 유지하면서도 나쁜 콜레스테롤(LD.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 728x90