728x90 아몬드밀크1 다이어트에 좋은 아몬드 밀크! 성분부터 효능, 보관법, 주의사항까지 정리! 요즘 카페 메뉴판만 봐도 '아몬드 밀크 라떼', '비건 아몬드 스무디' 같은 음료가 자주 보이죠? 건강을 챙기려는 사람들 사이에서 아몬드 밀크가 대세입니다. 아몬드 밀크는 견과류인 아몬드를 물에 갈아 만든 식물성 음료로, 최근 비건 식단이나 유당불내증을 가진 사람들 사이에서 인기가 높아지고 있습니다. 오늘은 우유 대체 음료로서 건강에 관심 있는 사람들에게도 주목받고 있는 아몬드 밀크 성분, 효능, 다이어트에 좋은 이유, 보관법, 주의사항까지 자세히 알아볼까요?1. 아몬드 밀크, 무엇으로 만들어질까?아몬드 밀크는 이름 그대로 아몬드 + 물을 기본으로 해서 만든 식물성 음료입니다. 시판 제품은 여기에 다양한 영양소와 첨가물이 들어가 있습니다. 대표적인 성분은 다음과 같아요:• 아몬드 추출물• 정제수• 칼슘.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 728x90