728x90 전두엽2 집행 기능 , 전두엽과 전전두엽이 책임지는 뇌의 컨트롤 타워 우리 뇌는 단순히 정보를 저장하거나 감각을 처리하는 역할만 하지 않습니다. 목표를 세우고, 계획을 세우며, 상황에 맞게 행동을 조절하는 능력도 가지고 있습니다. 이런 고차원적인 사고와 행동을 가능하게 하는 것이 바로 집행 기능(Executive Function)입니다. 그리고 이 집행 기능의 핵심적인 조절자 역할을 하는 부위가 바로 전두엽(frontal lobe), 특히 전전두엽(prefrontal cortex)입니다.집행 기능이란 무엇인가?집행 기능은 뇌가 수행하는 ‘총괄 관리 능력’이라고 할 수 있습니다. 마치 회사에서 CEO가 여러 부서를 조율하듯이, 집행 기능은 다양한 인지적 과정을 통합하고 조절합니다. 덕분에 우리는 복잡한 문제를 해결하고, 미래를 계획하며, 충동을 억제할 수 있습니다.대표적인 .. 2025. 9. 3. 지금, 나는 어디를 향해 가고 있는가, 앞쪽형 인간 저자 나덕렬 앞쪽형 인간 리뷰삶의 방향을 묻는 질문“사람은 본능적으로 두려운 쪽을 피하려고 뒷걸음질 친다. 하지만 원하는 삶은 언제나 앞쪽에 있다.” 나덕렬 작가의 『앞쪽형 인간』은 이 한 문장으로 압축할 수 있습니다. 지금 우리는 어떤 방향을 바라보고 있는가? 진짜 가고 싶은 방향은 앞에 있는데, 혹시 두려움에 등을 돌리고 있지는 않은가? 이 책은 삶의 주도권을 ‘내 손에 되찾아 오는 것’에 대해 말합니다.‘앞쪽형 인간’이란 무엇인가?나덕렬 작가님은 인간을 크게 두 가지 유형으로 나눕니다.앞쪽형 인간: 미래를 향해 나아가려는 사람, 두려움을 직시하고 도전하는 사람 뒤쪽형 인간: 현재에 안주하고 과거에 매달리는 사람, 실패를 두려워하며 회피하는 사람 그는 우리 모두 안에 이 두 가지 성향이 공존한다고 말합니다. 그러.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 728x90