비트주스, 고령자 혈압 조절에 효과적인 이유
비트주스, 고령층의 혈압 관리에 효과적일까?고혈압은 고령층에서 매우 흔한 만성질환 중 하나입니다. 우리 몸의 혈관이 나이가 들수록 점차 탄력을 잃고, 혈액 순환이 원활하지 않으면서 혈압이 자연스럽게 상승하게 됩니다. 이러한 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험 요소가 되기 때문에, 정기적인 혈압 관리와 생활 습관 개선이 필수적입니다. 최근 비트(Beet, 붉은 순무)가 혈압 조절에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과들이 발표되며, 특히 고령층의 자연 혈압 조절 식품으로 주목받고 있습니다. 그렇다면, 비트주스는 어떻게 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있을까요?1. 비트의 핵심 성분, ‘질산염(Nitrate)’비트가 혈압에 효과적인 가장 큰 이유는 천연 질산염(nitrate) 함유량이 풍부하기 때문..
2025. 7. 30.