728x90 사춘기조기시작1 단것 많이 먹으면 사춘기가 빨리 온다? 그 과학적 연결고리 아이들이 단 음식을 좋아하는 것은 당연합니다. 사탕, 초콜릿, 케이크, 탄산음료 등은 달콤한 맛으로 아이들의 입맛을 사로잡습니다. 하지만 이런 과도한 당 섭취가 단순히 비만이나 충치의 원인이 될 뿐 아니라, 사춘기 시기의 변화에도 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 여러 연구에 따르면, 단 음식을 지나치게 많이 섭취하는 어린이는 사춘기가 조기 시작될 가능성이 높다고 합니다. 이 현상은 특히 여자아이에게서 두드러지게 나타나며, 남자아이도 예외는 아닙니다. 그렇다면 왜 단 음식이 아이들의 성장 시기, 특히 사춘기에 영향을 미치는 걸까요?당류 섭취와 인슐린 저항성단 음식을 많이 먹으면 혈당이 빠르게 올라가고, 이에 따라 인슐린 분비가 증가하게 됩니다. 인슐린은 혈당 조절 외에도 성호르몬(특히 에.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 728x90