728x90 유은정1 혼자 잘해주고 상처받지 마라 저자 유은정 살다 보면 유난히 사람들에게 잘해주는 사람이 있다. 부탁을 받으면 쉽게 거절하지 못하고, 상대가 서운해할까 봐 내 마음보다 남의 기분을 먼저 챙긴다. 누군가 힘들어하면 내가 더 애쓰고, 관계가 멀어질 것 같으면 먼저 다가가 붙잡는다. 그런데 그렇게 최선을 다했는데도 결국 상처받는 사람이 있다. 혼자 잘해주고 상처받지 마라는 바로 그런 사람들을 위한 책이다.정신과 전문의 유은정은 이 책에서 관계 속에서 유난히 많이 상처받는 사람들의 특징을 이야기한다. 그들은 대부분 착하고, 배려심이 많고, 타인의 감정을 잘 살핀다. 하지만 문제는 그 다정함이 어느 순간 자신을 지우는 방식이 되어버린다는 것이다. 상대를 위해 너무 많이 참고, 너무 많이 맞추고, 너무 많이 이해하려 한다. 그러다 보니 관계는 점점 불균형해지.. 2026. 4. 28. 이전 1 다음 728x90