728x90 인간관계3 만날수록 지치는 사람, 반드시 걸러야 하는 이유 사람을 만나다 보면, 함께 있을수록 편안해지는 사람이 있는 반면 시간이 지날수록 지치고 힘들어지는 사람도 있습니다. 인간관계는 삶의 질에 큰 영향을 주기 때문에, 누구를 가까이하고 누구와는 거리를 둘지 판단하는 기준이 중요합니다. 오늘은 ‘만나면서 점점 걸러야 할 사람’의 특징에 대해 현실적으로 정리해보겠습니다.1. 말과 행동이 다른 사람처음에는 좋은 말을 많이 하지만, 실제 행동은 전혀 따라오지 않는 사람이 있습니다. 약속을 쉽게 어기거나, 상황에 따라 태도가 바뀌는 경우죠. 이런 사람과의 관계는 신뢰가 쌓이기 어렵습니다. 결국 반복되는 실망으로 이어지기 때문에, 일정한 거리를 두는 것이 필요합니다.2. 항상 부정적인 에너지를 주는 사람만날 때마다 불평, 불만, 남 탓 이야기가 끊이지 않는 사람이 있습.. 2026. 4. 16. 자기중심적인 사람과 대화할 때 지치지 않는 방법 살다 보면 유난히 대화가 힘들게 느껴지는 사람이 있습니다. 이야기를 나누다 보면 대화의 흐름이 늘 그 사람 중심으로 흘러가고, 상대의 이야기는 충분히 다뤄지지 않는 경우가 많습니다. 이런 사람들을 우리는 흔히 ‘자기중심적인 사람’이라고 말합니다. 자기중심적인 사람과의 대화는 생각보다 많은 에너지를 소모하게 만듭니다. 대화를 마치고 나면 괜히 지친 느낌이 들거나, 내 이야기를 제대로 하지 못했다는 아쉬움이 남기도 합니다.자기중심적인 사람들과 대화할 때 가장 많이 나타나는 특징은 대화의 중심이 항상 자신에게 있다는 것입니다. 누군가 자신의 고민을 이야기하면 잠깐 듣는 것 같다가도 곧 “나도 그런 적 있어”라며 자신의 경험을 이야기하기 시작합니다. 공감의 표현처럼 들릴 수도 있지만, 실제로는 대화의 초점이 자.. 2026. 3. 17. 왜 나는 늘 관계에 지치고 무너지는가, 관계중독 저자 박수경 관계중독 리뷰 “당신은 지금, 중독된 관계를 하고 있진 않나요?” 타인의 인정에 매달리고, 거절당할까 불안해하며, 자꾸만 나 자신을 잃어가는 관계. 한 번쯤 그런 관계를 겪어본 적 있으신가요? 관계중독은 관계 안에서 자신을 잃고 고통받는 사람들에게 진심 어린 위로와 실질적인 통찰을 전하는 책입니다. 심리상담 전문가 박수경 박사는 우리가 겪는 반복적 인간관계 문제의 근원이 무엇인지, 어떻게 그 악순환에서 벗어날 수 있는지를 따뜻하면서도 명확하게 풀어냅니다.박수경 박사는 누구인가?박수경 박사는 상담심리학 박사로, 다양한 내담자와의 상담을 통해 관계 문제에 깊이 천착해 온 전문가입니다. 특히 ‘관계중독’이라는 개념을 통해 심리적 의존과 불안, 낮은 자존감이 인간관계에서 어떤 영향을 미치는지를 밝히는 데 집중해.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 728x90