728x90 분류 전체보기370 죽는 게 뭐라고 저자 사노 요코 죽음을 생각할 때 삶이 더 선명해진다 우리는 누구나 죽음을 알고 있습니다.하지만 대부분은 죽음을 먼 미래의 일처럼 생각하며 살아갑니다. 바쁜 일상 속에서 죽음은 애써 외면하고 싶은 주제이기도 합니다. 그러나 일본의 작가 사노 요코는 죽는 게 뭐라』에서 죽음을 무겁고 비극적인 사건으로만 바라보지 않습니다. 특유의 유머와 솔직함, 그리고 시크한 시선으로 죽음과 삶을 함께 이야기합니다.이 책은 죽음을 준비하는 방법을 알려주는 책이 아닙니다. 오히려 죽음을 어떻게 바라보느냐에 따라 지금의 삶이 달라질 수 있다는 사실을 담담하게 들려줍니다.죽음을 두려워하는 것은 자연스러운 일 죽음은 누구에게나 낯설고 두려운 존재입니다.언제 찾아올지 알 수 없고, 그 이후를 경험한 사람이 없기 때문입니다.그래서 사람들은 죽음을 이.. 2026. 8. 4. 아비투스 저자 메르틴, 도리스 우리는 사람을 볼 때 흔히 학력, 직업, 재산처럼 눈에 보이는 기준으로 평가하는 경우가 많습니다. 하지만 시간이 지나 가까이 지내다 보면 진정한 품격은 숫자로 측정할 수 없다는 사실을 깨닫게 됩니다. 같은 조건을 가진 사람이라도 누구는 신뢰를 얻고, 누구는 존경을 받으며, 또 누구는 오래도록 좋은 인상을 남깁니다.도리스 메르틴의 아비투스는 이러한 차이가 어디에서 비롯되는지 흥미롭게 설명합니다. 이 책은 인간의 삶을 결정하는 것은 단순한 경제력만이 아니라, 생각하고 행동하는 방식이 몸에 밴 습관과 자본, 즉 아비투스(Habitus)라고 말합니다.아비투스는 타고나는 것이 아니라 살아온 환경과 경험, 그리고 스스로의 선택이 쌓여 만들어집니다. 그렇기 때문에 누구나 의식적인 노력을 통해 더 나은 아비투스를 만.. 2026. 8. 3. 나 자신과 화해하는 법 가장 오래 함께할 사람은 결국 나 자신이다 살면서 가장 어려운 관계는 누구와의 관계일까요?직장 동료일 수도 있고, 가족일 수도 있으며, 친구나 배우자일 수도 있습니다. 하지만 조금 더 깊이 생각해 보면 가장 오래, 그리고 가장 자주 마주하는 사람은 바로 나 자신입니다.그런데 우리는 정작 자신에게 가장 인색합니다.실수하면 스스로를 심하게 몰아붙이고, 실패하면 능력이 부족하다고 단정하며, 다른 사람과 비교하면서 자신의 가치를 깎아내립니다. 겉으로는 웃고 살아도 마음속에서는 끊임없이 자신과 싸우는 경우가 많습니다.그래서 인생에서 가장 중요한 일 가운데 하나는 나 자신과 화해하는 것입니다.나를 가장 힘들게 하는 사람은 나일 수도 있다 우리는 누군가에게 상처를 받았을 때 그 기억을 오래 간직합니다.하지만 생각해 .. 2026. 8. 1. 사회심리학 저자 로버트 치알디니, 더글러스 켄릭 우리는 왜 생각보다 쉽게 영향을 받을까?우리는 흔히 자신의 선택이 모두 이성적이고 독립적인 판단이라고 믿습니다.어떤 옷을 살지, 어떤 음식을 먹을지, 누구를 신뢰할지, 심지어 어떤 의견을 지지할지까지 스스로 결정한다고 생각합니다. 하지만 현실은 조금 다릅니다. 우리의 생각과 행동은 예상보다 훨씬 더 주변 사람과 사회적 환경의 영향을 받습니다.로버트 치알디니와 더글러스 켄릭의 사회심리학은 바로 이러한 질문에서 출발합니다."우리의 행동은 개인의 성격보다 사회적 상황에 더 큰 영향을 받는 것은 아닐까?"이 책은 인간의 마음과 행동을 이해하기 위해 개인의 성격만이 아니라 사회적 상황의 힘을 함께 살펴봐야 한다고 이야기합니다. 우리가 왜 특정한 행동을 하는지, 왜 때로는 합리적이지 않은 선택을 하는지, 그리고 다.. 2026. 7. 31. 성장할 수 있는 용기 저자 조벽·최성애 변화를 두려워하지 않을 때 인생은 달라진다 살다 보면 누구나 성장하고 싶다는 마음을 품습니다.더 나은 사람이 되고 싶고, 후회 없는 삶을 살고 싶으며, 어제보다 조금이라도 발전한 자신을 만나고 싶습니다. 하지만 정작 성장의 기회가 찾아오면 우리는 망설입니다. 실패가 두렵고, 익숙한 환경을 벗어나는 것이 불안하기 때문입니다.조벽·최성애의 성장할 수 있는 용기는 바로 이 지점에서 중요한 질문을 던집니다."성장은 능력의 문제가 아니라 용기의 문제는 아닐까?"이 책은 성공하는 기술보다 먼저 성장하는 태도를 이야기합니다. 새로운 것을 배우고, 실패를 받아들이며, 자신의 가능성을 믿는 사람만이 진정한 변화를 경험할 수 있다는 메시지를 전합니다.성장은 불편함에서 시작된다사람은 누구나 익숙한 것을 좋아합니다.늘 다니던.. 2026. 7. 30. 자기긍정감 불변의 법칙 저자 사이토 히토리 행복한 인생은 나를 믿는 마음에서 시작된다 우리는 살아가면서 수없이 자신을 평가합니다.'나는 왜 이것밖에 못할까?''다른 사람은 잘하는데 나는 부족한 것 같아.''조금 더 완벽했더라면 좋았을 텐데.'이처럼 자신을 향한 부정적인 생각은 생각보다 쉽게 찾아옵니다. 하지만 사이토 히토리는 자기긍정감 불변의 법칙에서 행복과 성공의 출발점은 뛰어난 능력도, 좋은 환경도 아닌 자기 자신을 있는 그대로 인정하는 마음, 즉 자기긍정감이라고 말합니다.이 책은 무조건 "나는 최고다"라고 외치라는 이야기가 아닙니다. 부족한 모습까지 포함해 자신을 받아들이고, 스스로를 믿는 태도가 인생을 바꾼다는 사실을 따뜻한 시선으로 전합니다.자기긍정감은 자신을 사랑하는 연습이다 많은 사람들은 자신감과 자기긍정감을 같은 의미로 생각합니다... 2026. 7. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 62 다음 728x90