728x90 분류 전체보기370 사회성이 부족한 사람들의 특징 성격이 아니라 관계의 기술일 수 있습니다 살면서 "사회성이 좋다"는 말을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 반대로 누군가를 두고 "사회성이 부족하다"는 평가를 하기도 한다. 하지만 사회성이 부족하다는 말은 단순히 말을 잘 못하거나 내성적인 성격을 의미하지는 않는다.조용한 사람이라고 해서 사회성이 없는 것은 아니며, 활발하게 말한다고 해서 반드시 사회성이 좋은 것도 아니다. 사회성이란 사람들과 건강하게 소통하고 관계를 유지하는 능력을 의미한다. 따라서 선천적인 성격보다 후천적으로 익히는 습관과 태도의 영향을 더 많이 받는다.그렇다면 사회성이 부족한 사람들에게는 어떤 특징이 나타날까? 그리고 이러한 부분은 어떻게 개선할 수 있을까?1. 상대의 이야기를 잘 듣지 않는다 사회성이 좋은 사람은 말을 잘하는 사람이 아니라.. 2026. 7. 4. 나는 왜 혼자가 편할까 ? 저자 오카다 다카시 혼자가 편한 사람들의 마음을 이해하다나는 왜 혼자가 편할까?는 일본의 정신과 전문의인 오카다 다카시가 현대인의 인간관계와 심리, 그리고 혼자 있는 시간을 선호하는 이유를 심리학적 관점에서 풀어낸 책이다.우리는 흔히 사람들과 잘 어울리는 사람을 사회성이 좋은 사람이라고 생각한다. 반대로 혼자 있는 시간을 좋아하는 사람은 내성적이거나 사회성이 부족하다고 오해받기도 한다. 하지만 정말 그럴까?나는 왜 혼자가 편할까?는 혼자 있는 것을 좋아하는 것이 결코 이상하거나 잘못된 성향이 아니며, 오히려 자신을 이해하고 마음의 균형을 찾기 위한 자연스러운 방식일 수 있다고 이야기한다. 이 책은 인간관계에 지친 사람들에게 따뜻한 위로와 함께 자신을 있는 그대로 받아들이는 방법을 전해 준다.혼자가 좋다는 것은 외로운 것과 .. 2026. 7. 3. 내면 근력 저자 짐 머피 내 인생을 바꾸는 가장 강한 힘내면 근력는 세계적인 멘털 코치인 짐 머피가 최고의 성과를 만들어내는 사람들의 공통점을 분석하며, 성공의 핵심은 재능이나 환경이 아니라 내면의 힘, 즉 멘탈에 있다고 설명하는 책이다.우리는 흔히 성공한 사람들을 보며 뛰어난 재능이나 특별한 능력이 있었을 것이라고 생각한다. 하지만 스포츠 선수, 기업가, 예술가, 리더 등 최고의 자리에 오른 사람들을 자세히 살펴보면 공통적으로 발견되는 것이 있다. 바로 흔들리지 않는 마음이다.실력은 비슷한데 결과가 달라지는 이유는 무엇일까? 저자는 그 차이를 만드는 것은 결국 '멘탈'이라고 말한다. 그래서 이 책의 부제인 '결국 멘탈 게임이다'라는 말은 매우 강력한 의미를 담고 있다.인생은 실력만으로 결정되지 않는다 많은 사람들은 성공을 위해.. 2026. 7. 2. 나는 나답게 살기로 했다 저자 손힘찬 남의 기준이 아닌 나의 삶을 선택하다, 나는 나답게 살기로 했다 나는 나답게 살기로 했다는 바쁜 일상 속에서 타인의 기대와 시선에 맞춰 살아가느라 지친 사람들에게 자신만의 삶을 되찾는 방법을 전하는 자기계발 에세이다. 저자인 손힘찬(오가타 마리토)은 행복은 남들과 비교해서 얻는 것이 아니라 자신의 가치관에 따라 살아갈 때 비로소 시작된다고 이야기한다.현대 사회는 끊임없이 우리에게 더 높은 성과와 더 빠른 성공을 요구한다. 좋은 직장, 높은 연봉, 화려한 삶이 성공의 기준처럼 여겨지기도 한다. 하지만 그런 기준을 따라가다 보면 정작 자신의 마음은 점점 지쳐간다.나는 나답게 살기로 했다는 "남들이 원하는 삶"이 아니라 "내가 원하는 삶"을 살아가는 것이 진정한 행복이라는 메시지를 따뜻하게 전한다.남의 기준으.. 2026. 7. 1. 질투하는 사람 대처법 질투를 받는다는 것은 성장하고 있다는 신호일 수 있습니다 살다 보면 특별히 잘못한 것이 없는데도 누군가에게 미움을 사거나 불편한 시선을 받는 경우가 있습니다. 열심히 노력해 좋은 결과를 얻었을 뿐인데 축하보다는 비꼬는 말을 듣거나, 사소한 실수는 크게 지적받고, 뒤에서 험담의 대상이 되기도 합니다.이런 일을 겪으면 "내가 뭘 잘못했나?"라는 생각부터 하게 됩니다. 하지만 모든 부정적인 반응이 자신의 잘못 때문인 것은 아닙니다. 때로는 상대의 질투심이 원인일 수도 있습니다.질투는 인간이라면 누구나 느낄 수 있는 자연스러운 감정입니다. 문제는 그 감정을 건강하게 다루지 못할 때입니다. 그렇다면 질투하는 사람들은 어떤 행동을 보이며, 우리는 어떻게 대처해야 할까요?질투는 비교에서 시작된다질투는 단순히 누군가를.. 2026. 6. 30. 결국 잘되는 사람들의 태도 저자 앤드루 매코널 결국 잘되는 사람들의 비밀, 태도가 인생을 결정한다결국 잘되는 사람들의 태도는 성공한 사람들의 공통점을 단순한 재능이나 운이 아닌 태도(Attitude)에서 찾는 자기계발서다. 우리는 흔히 성공한 사람을 보면 뛰어난 능력이나 특별한 재능을 먼저 떠올린다. 하지만 저자인 앤드루 매코널은 인생의 방향을 결정하는 가장 중요한 요소는 능력보다 태도라고 이야기한다.같은 환경에서 시작해도 어떤 사람은 꾸준히 성장하고, 어떤 사람은 같은 자리에서 머문다. 그 차이는 거창한 기술이나 천재성이 아니라 매일 반복되는 생각과 행동, 그리고 삶을 대하는 자세에서 시작된다는 것이 이 책의 핵심 메시지다.성공은 재능보다 태도에서 시작된다많은 사람들은 성공한 사람을 보며 "원래 머리가 좋았을 거야", "운이 좋았겠지"라고 생각한다.. 2026. 6. 29. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 62 다음 728x90