728x90 분류 전체보기370 자존감의 여섯 기둥 저자 너새니얼 브랜든 자존감은 어떻게 만들어지는가? 자존감의 여섯 기둥은 자존감 분야의 고전으로 평가받는 책이다. 저자인 너새니얼 브랜든은 평생 동안 자존감 연구에 몰두하며 인간의 행복과 성공, 인간관계의 핵심에 자존감이 있다고 주장했다.오늘날 자존감이라는 단어는 매우 흔하게 사용된다. 하지만 많은 사람들이 자존감을 자신감이나 긍정적인 생각 정도로 오해한다. 브랜든은 자존감을 단순히 "나는 괜찮은 사람이다"라고 생각하는 감정이 아니라 삶을 살아가는 태도이자 습관이라고 설명한다.존감의 여섯 기둥은 자존감이 타고나는 것이 아니라 꾸준한 실천을 통해 만들어진다는 점을 강조하며, 건강한 자존감을 형성하는 여섯 가지 핵심 원칙을 제시한다.자존감이란 무엇인가브랜든은 자존감을 두 가지 요소로 정의한다.첫 번째는 삶의 도전에 대처할 수 있.. 2026. 6. 19. 진짜 강한 사람은 무엇이 다를까? 힘보다 중요한 내면의 강함 살면서 우리는 종종 “강한 사람”이 되고 싶다고 생각한다. 어려운 상황에도 흔들리지 않고, 어떤 문제든 해결하며, 누구에게도 지지 않는 사람 말이다. 하지만 나이가 들수록 깨닫게 된다. 진짜 강함은 힘이 세거나 목소리가 큰 것과는 거리가 멀다는 사실을.많은 사람들이 강함을 공격성이나 권위와 혼동한다. 자신의 의견을 강하게 주장하고, 상대를 압도하며, 절대 약한 모습을 보이지 않는 사람을 강하다고 생각하기도 한다. 그러나 진정으로 강한 사람은 오히려 조용하고 차분한 경우가 많다. 그들은 남을 이기려 하기보다 자신을 다스릴 줄 아는 사람들이다.그렇다면 진짜 강한 사람은 어떤 특징을 가지고 있을까?감정을 통제할 줄 안다진짜 강한 사람은 감정이 없는 사람이 아니다. 오히려 누구보다 깊.. 2026. 6. 18. 혁신기업의 딜레마 저자 클레이튼 M. 크리스텐슨 왜 성공한 기업은 실패하는가? 혁신기업의 딜레마는 경영학 분야의 고전으로 꼽히는 책이다. 저자인 클레이튼 M. 크리스텐슨은 이 책을 통해 많은 사람들이 당연하게 생각했던 질문을 뒤집는다.“훌륭한 경영을 한 기업이 왜 몰락하는가?” 일반적으로 기업이 실패하는 이유는 경영진의 무능, 시장 변화에 대한 오판, 기술력 부족 때문이라고 생각한다. 하지만 크리스텐슨은 정반대의 주장을 펼친다. 오히려 고객의 말을 잘 듣고, 효율적으로 경영하며, 시장의 요구에 충실했던 기업들이 예상치 못한 혁신 앞에서 무너질 수 있다는 것이다.이 책은 단순한 경영 이론서가 아니다. 변화가 빠른 시대를 살아가는 기업과 개인 모두에게 중요한 통찰을 제공하는 미래 예측서이기도 하다.성공 공식이 오히려 실패의 원인이 된다많은 기업들은 성공 .. 2026. 6. 17. 조용해도 존재감 있는 사람들의 비밀 왜 그들은 존재감이 남다를까? 살다 보면 유난히 강한 존재감을 가진 사람들을 만나게 된다. 특별히 목소리가 크거나 화려한 행동을 하지 않아도 주변의 분위기를 이끄는 사람이 있다. 사람들은 흔히 이런 사람을 두고 “기세가 강하다”라고 표현한다.기세가 강한 사람은 단순히 성격이 센 사람이 아니다. 오히려 자신에 대한 확신이 있고, 상황을 주도하며, 쉽게 흔들리지 않는 내면의 힘을 가진 사람을 의미한다. 그래서 많은 사람들이 기세가 강한 사람에게 끌리기도 하고 때로는 부담을 느끼기도 한다.그렇다면 기세가 강한 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까?1. 자신감이 흔들리지 않는다기세가 강한 사람들의 가장 큰 특징은 자신감이다.이들은 자신의 장점과 단점을 비교적 객관적으로 알고 있다. 완벽한 사람이 아니라는 사실도 .. 2026. 6. 16. 미움받을 용기 저자 기시미 이치로,고가 후미타케 타인의 시선에서 벗어나 진정한 자유를 찾다, 미움받을 용기미움받을 용기는 일본의 철학자 기시미 이치로와 작가 고가 후미타케가 함께 집필한 심리학 교양서로, 세계적으로 수백만 부 이상 판매되며 많은 독자들에게 깊은 영향을 준 책이다. 이 책은 오스트리아의 정신의학자 알프레드 아들러의 심리학 이론을 바탕으로, 우리가 어떻게 더 자유롭고 행복하게 살아갈 수 있는지에 대해 이야기한다.책은 철학자와 청년의 대화 형식으로 구성되어 있다. 처음에는 모든 주장에 반박하던 청년이 철학자와의 대화를 통해 점차 삶을 바라보는 새로운 관점을 배우게 된다. 독자 역시 청년의 입장에서 질문하고 고민하며 자연스럽게 아들러 심리학의 핵심을 이해하게 된다.우리는 과거 때문에 불행한 것이 아니다많은 사람들은 자신의 현재 모습을 과거의 .. 2026. 6. 15. 나이 들수록 귀티 나는 사람들의 특징, 외모보다 중요한 것은 따로 있다 나이가 들면 누구나 주름이 생기고 체력도 예전 같지 않게 됩니다. 젊음은 시간이 지나면 자연스럽게 변합니다. 그런데 신기하게도 어떤 사람들은 나이가 들수록 더 멋있어 보입니다. 화려하게 꾸미지 않아도 품위가 느껴지고, 비싼 옷을 입지 않아도 분위기에서 고급스러움이 묻어납니다.우리는 흔히 이런 사람을 보고 "귀티가 난다"라고 말합니다.많은 사람들이 귀티를 외모나 경제력으로 생각하지만, 사실 진짜 귀티는 얼굴보다 태도에서 나오고, 돈보다 삶의 방식에서 드러나는 경우가 많습니다.오늘은 나이 들수록 귀티가 나는 사람들의 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다.귀티는 타고나는 것이 아니라 쌓이는 것이다 귀티는 단순히 잘생기고 예쁜 외모를 의미하지 않습니다.또한 비싼 명품이나 높은 사회적 지위를 뜻하는 것도 아닙니다.진.. 2026. 6. 13. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 62 다음 728x90